声がコンプレックスの人ほど唯一無二の武器になる

こんにちは！

Tatsukiです。

あなたはコンプレックスだと

感じていることはありますか？

また、嫌いな部分はありますか？

自分に自信がない…

仕事が上手くいかない…

暗くなると自ずとと成果や

結果も出ずに終わりますよね。

特に自分の声が嫌いだ！

会話ができないから恥ずかしい！

など生理的にどうしようもない事に

嫌悪感がある場合は危険です。

何故こんな話をしているのかというと

見た目の雰囲気や服装などは

努力すれば変化できますが、

声自体は変えられません。

自分の声が嫌い…喋るのが苦手…

人と接するのが苦手…

殻に閉じこもるばかりで

孤独に生きる寂しい日々…

そうして自信をなくし、

他人の目ばかり気にする生活。

次第にコミュニティを消失し、

周りの目に怯え続ける日々。

あなたはそれで

本当に満足でしょうか？

これは営業だの販売だの、

歌を歌うだの以前の問題で、

自分自身と向き合う必要があり、

今後の生活に関わる話です。

しかし、もしあなたが

自分の声に自信を持ち、

コミュニティを築く上での

武器として扱う事ができたら？

想像してみて下さい。

あなたの明るい声に惹かれるように

周りからあなたに話かけてくる。

あなたも会話を積極的にできます。

行動が積極的になっていくにつれ、

意欲が湧きますよね？

次はアレをやろう、コレを試そう。

その積み重ねがあなたの強みになります。

それを可能とするのが、

ボイトレであり、

その中でも効果が高いのが

「スピーチボイトレ」です。

あなたが少しでも変わりたい！

成績をあげたい！スキルアップしたい！

何より、自分の声と向き合い

唯一無二の武器を手に入れたければ…

今すぐこのブログを購読し、

実践してください！

今からスピーチボイトレのやり方を

説明します！

「そんな大それたこと出来ないんだけど…」

もちろんです。苦労なく出来たら

そもそも悩んでいませんから。

簡単なやり方、意識の仕方で変わります。

大事なのは第一声です。

例えば、あなたは居酒屋さんで、

すいません！と声をかけ

第一声で店員さんを呼びつけられますか？

会話や、スピーチなどでは

第一声で相手の注意を引く事が

出来るかどうかが鍵となります。

まず、話す前に緊張してる場合が

大多数ですから深呼吸をします。

これは別ブログでもお伝えした

腹式呼吸を試してみましょう。

そして口周り、表情筋が固いと

舌が急な動きについていけないので

言葉を噛んだり、滑舌が悪くなります。

表情筋を柔らかくしましょう！

これらを踏まえた上で

話し出す前に口を軽く開け、

表情を作ってみます！

スピーチボイトレも段階があって、

いきなり滑舌トレや、

早口言葉の練習みたいな事を

する必要はありません。

大事なのは喋り出す事前の

呼吸の仕方と、表情筋のほぐし。

呼吸は吸って→吐く の後に

すぐ声を出すと噎せる事があるので

吸って→少し吐いた後に止めます。

止めた後に続きの息を吐き切ります。

こうする事で息を十分に肺に届けて

緊張をほぐすことが可能です！

この準備が終わったら、

実際に声に出して見ます。

本でもコラムでも良いので

朗読してみて下さい。

この時は誰かに読み聞かせるように

イメージしてみましょう！

何度も読み返して話す練習をする事で

口周り、顎周りの筋肉を鍛えて

会話をする際に緊張することなく

スムーズに喋れるようになります！

明るく、ハキハキ喋れるようになれば

相手もあなたの話を聞こうとしますし、

あなたの声は耳心地いい

唯一無二の武器となります！

いかがでしょうか？

第一声が変わればあなたの声は

格段と良くなっていきます。

コンプレックスに感じる必要はない！

あなたの声も良くなるし、

精神的な部分にも良い影響を

与えます！

次回も楽しみにしてください！

それではまた！